Hallo Pedro99 !
Das erste, Alles gute zum Geburtstag !
Bezug wegen der Selbsthilfengruppen :
Eine Selbsthilfegruppe zu besuchen, das kann ich nur jedem ans Herz legen.
Mit anderen Menschen die auch diese Krankheit habe, zu sprechen, die besste variante.
Diese Menschen verstehen dich !
Es wird bestimmt gut, hier im Forum ist es auch schon eine Erleichterung für dich, denke ich.
Was du auf jedenfall beachten solltest, gehe zu dieser Selbsthilfegruppe ohne Erwartung dort hin.
Dann solltest du mindestens so Fünf mal dort gewesen sein, um dein Urteil ob diese Selbsthilfegruppe die richtige ist.
Betonung liegt auf "Diese" Selbsthilfegruppe, jede ist anders.
Diese Fünf teilnahmen sage ich deshalb, weil es Tage gibt an denen mehr Positives besprochen wird, und Tage an denen es mehr Negatives zu ERzählen gibt.
Das ist in unser Gruppe so auch, manchmal geht es den Menschen einfach Schlechter, aber es wird auch sehr sehr viel gelacht.
Deshalb mehr Besuche, sonst Bekommst du einfach nicht den Richtigen eindruck.
LG schwede
P.S. Lass es auf dich zukommen !