Onkologische REHA

[krimi]

Liebe Meike,

zum Glück gibt es ja andere Möglichkeiten sich zu bewegen.
Sprich Strandspaziergang! Und dann ist da auch die Möglichkeit des Nordic Walking.
Was sagt die Ärztin zu Fahrrad fahren? Also, draußen Fahrrad fahren.

Wenn du dich erinnerst, habe ich durch meinen Tumor Epilepsie bekommen.
2011 war mir der Tumor entfernt worden und im Herbst desselben Jahres bin ich nach Spanien geflogen.
Mein Neurologe hatte gegen einen Flug nichts einzuwenden, da im Flugzeug Druckausgleich herrscht.
So wurde es mir erklärt.
Nun reagiert ja jedes Gehirn anders.
Ich gehöre zu den Typ Betroffener, die nicht so ängstlich ist.

Hier haben auch schon Betroffene berichtet, die selbst einen Langstreckenflug problemlos gemacht haben.

Ich wünsche dir weiterhin einen guten Rehaerfolg.

LG krimi

[Meike]

Guten Morgen!

Ich danke Euch für Eure Antworten.
Werde diesbezüglich auch nochmal mit meinem Neurologen
und der hiesigen Ärztin sprechen.
Seltsamerweise fühle ich mich sehr unsicher in Bezug auf das Fliegen.
Habe panische Angst vor einem Anfall über den Wolken...
...im kommenden Juni ist jedoch eine Flugreise nach Griechenland geplant.

Ansonsten geht es mir heute gut.
Werde meine sportlichen Aktivitäten etwas herunterfahren, mehr spazierengehen
und Entspannungsübungen machen.
Mein Ergotherapeut verursacht plötzlich weniger Stress in mir, und ich bin kurz davor, zu sagen,
dass ich gerne zu ihm gehe.
(Kann es daran liegen, dass ich bei ihm so viel schimpfen und toben darf, wie ich will und er mich trotzdem ganz liebenswürdig weiter behandelt?  )  Der arme Kerl.... hat ausgerechnet mich an der Backe....
Ab nächster Woche nehme ich an "Qi Gong" teil. Eine zusätzliche Entspannungsübung.
Meine Ärztin sagt: "Frau M., Sie haben eine sensationell gute Fassade, aber es ist auch wichtig, dass Sie endlich Heulen . Der ganze Scheiß muss doch mal raus."....

Oh wei, oh wei....

PS.: @Schwede: Kann ich mein Hirn so trainieren, dass Laufband und Ergometer irgendwann wieder möglich sind, oder ist damit definitiv     
                           Schluss?

[cindy]

Hallo Meike,
mach Dir bezüglich des Fliegens momentan noch keinen Kopf....ist ja noch etwas Zeit bis Juni. Bis dahin wird es Dir mental auch wieder besser gehen und dann kannst Du eine Entscheidung treffen.
Die Spaziergänge und die Entspannungsübungen sind auf alle Fälle eine guter Weg.....dein Therapeut wird Dich warscheinlich nach Beendigung der Reha sehr vermissen

Wir haben für März auch eine Reise geplant. Die Ärzte haben nichts gegen den Langstreckenflug einzuwenden.
Mein Mann und ich freuen uns riesig auf den Urlaub

@krimi: Das mit dem Druckausgleich im Flugzeug ist schon richtig, aber der Oberflächendruck von einem bar wird trotzdem nicht ganz erreicht. Deshalb ist z. B bei Venenleiden Kompression erforderlich.

LG  Cindy

[chucks]

Hallo Meike,

sie scheinen Dich harte Nuß ja fast zu knacken in der Reha. Es freut mich, dass Du vielleicht den Weg findest die Entspannungsübungen anzunehmen. Mir ist das immer schwer gefallen 

Mein Mann durfte übrigens schon 5 Monate nach OP wieder fliegen. Seit seiner OP waren wir inzwischen 3 mal im Urlaub. Jedes Mal sogar mit Flugstunden von 3,5 bis 4,5. War für ihn kein Problem. Allerdigns hat er auch bislang keinerlei Anfallsneigung gehabt.

Liebe Grüße

Carola

[schwede]

Hallo Meike,

Kann ich mein Hirn so trainieren, dass Laufband und Ergometer irgendwann wieder möglich sind, oder ist damit definitiv Schluss?

das kann ich dir Pauschal nicht beantworten !

Ich versuche halt das Beste heraus zu holen. Demnächst wollte ich es wieder ausprobieren auf ein Laufband zu gehen.
Das ganze verbessert sich noch.
Du wirst deinen Körper/Geist neu kennenlernen, dieser sagt ihr was er braucht. Du musst ihm nur zuhören, genau dort ist der Knackpunkt. An dem ich auch immer wieder mal Scheitere.

Die Grenzen werden aber immer weiter aus gedehnt. Nicht in allen Richtungen gleich schnell aber sie werden besser.

Geduuuuuuuuuuuuuuuuuuuld ist das Zauberwort.

LG schwede

[Meike]

G E D U L D ? ? ? 

...eine meiner leichtesten Übungen...

Seufz!

(ich geh jetzt schwimmen!  )

[cindy]

HuHu Meike,
einige Zeit nichts gehört von Dir......wie geht es Dir momentan? Klappe es mit den Entspannungsübungen?

LG  Cindy

[Meike]

Hallo Ihr Lieben,

sorry, dass ich in den letzten Tagen nichts geschrieben habe,
aber die machen mich hier tatsächlich fertig. Falle abends nur noch um
und schlafe wie ein Stein. Meine Ärztin ist hocherfreut und jubelte:
"Hurra, endlich machen wir Sie platt!"

Ich habe eigentlich so viel zu berichten.
Von seltsamen "Schwimmbaderlebnissen",
von anonymen Liebesbriefen in meinem Briefkasten. (Dass ich das noch erleben darf!  ),
von
-Qi Gong,
-neuropsychologischer Diagnostik,
-mein über alles geliebte HLT, 
...und meinem Zustand an sich, aber mir fehlt einfach die Kraft, sinnvoll zu schreiben.


Ich werde aber ganz bestimmt bald berichten....

Euch allen alles Liebe,
Meike

[krimi]

Na , liebe Meike,

dann brauchst du nach der Reha ja eine Reha! 

Freue mich auf deine Berichte.

krimi

[Optimus]

Hallo Meike,

schön wieder was von Dir zu lesen!!
Lass Dich nicht unterkriegen!!

Freu mich schon auf Deine Berichte.

Bis bald
Ganz liebe Grüße
M.....

[Mr.Cool]

Hi Meike, du bist nicht in diesem Forum um uns zu bespassen!

geniess erstmal deine Reha, schau rechtzeitig um Verlängerungen (hatte insgesamt 7 Wochen war mir noch zu wenig) das Geschnatter hier holen wir dann locker wieder auf!

[enie_ledam]

Huhu,

ich wundere mich auch schon wo die Anekdoten  sind. Ich bin auch immer ganz schnell ins Bett, weil ich ja quasi im Winterschlaf bin seit letzten März  . Ich glaube das Forum freut sich schon auf deinen "ausfühlichen Rehabericht" danach
Genieße dein 5 Sterne Hotel, danach wird es erstmal hart wenn du wieder alles selbst machen musst.  ambulante Ergotherapie wirst du ja bestimmt nicht freiwillig machen wollen, oder?

Viele Grüße und erhol dich in den Pausen gut! Haben die bei dir auch Nordic Walking im Angebot macht viel Spaß

[Meike]

Huhu,

habe alles ausgereizt, was ging.
Sprich: Die REHA wurde auf 7 Wochen ausgedehnt.
Und ich finde es sehr erstaunlich,
dass ich erst mal drei Wochen brauchte,
um so etwas wie Erholung zu erfahren.

Leider gibt es hier so viele Patienten, die immerzu was zu mosern haben.
Als seien sie hier im Arbeitslager....

Ich jedenfalls genieße, trainiere, lache, weine, und schlafe.
Und nimmt man alles zusammen, sehe ich diese REHA für mich als kompletten Erfolg an.

Ihr hört von mir...
Meike

PS.: Nordic Walking steht 2 x die Woche auf meinem Therapieplan, fällt aber leider aufgrund der schlechten Witterung dauernd aus.
Hab mir somit ein eigenes Programm zurecht gebastelt.

[krimi]

Liebe Meike,

schön zu lesen, dass die Reha wirklich für dich zu einem Erfolg wird.

Ich jedenfalls genieße, trainiere, lache, weine, und schlafe. – Das hast du gut zusammengefasst. Wenn diese Dinge, deine Emotionen zu der richtigen Zeit von dir empfunden wurden, dann waren es Reaktionen von dir, deines Körpers zur passenden Zeit.
 
Nörgler und Moserköppe gibt es überall. Und beobachtest du sie, dann erfährst du, dass sie oft nicht bereit sind mit den Therapeuten zusammenzuarbeiten, einen Erfolg aber sofort erfahren möchten.
Um solche Personen haben wir uns damals nie geschert. Die Therapeuten weisen sie schon zur passenden Zeit zurecht.
Von solchen Leuten darf man sich nicht anstecken und die eigene gute Laune verderben lassen. Aber das wirst du schon richtig gemacht haben.
Jeder ist für sich verantwortlich, was er von der Reha an Positivem für sich mit nach Hause nehmen möchte. Denn in der eigenen häuslichen Umgebung zeigt sich dann auch der wahre Reha-Erfolg.

Liebe Meike, mach so weiter mit deinem Optimismus.

LG krimi

[Mr.Cool]

Ich hatte auch son Volk dabei...mal das Essen nix dann der rote Tee (obwohl, den hasse ich auch seit Jugendherbergszeiten) dann war das Schwimmbad zu warm (Luft) dann das Wasser zu kalt...mal sollte sie einfach rauswerfen.