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Vitamine / Re:Vitamin-D-Mangel

« am: 03. Dezember 2011, 11:32:34 »

Hallo Vit D Therapien sind umstritten. Genügend Sonne reicht in der Regel um den Vit D Bedarf zu decken. Ich hatte eine Vit D3 Vergiftung nachdem mir mein Arzt Vit D, Colecalciferol, verordnet hat. Phosphat steigt und Calcium sinkt. Nebenwirkungen Kopfschmerzen, Erbrechen, Müdigkeit usw.
Ich würde kein Vit D substituieren sondern auf natürliche Weise (Sonnenlicht) erhöhen.