Hallo sunset,
nicht wenige Betroffene haben während oder nach der Behandlung entweder Durchfall oder Verstopfung.
Wenn Du zwischenzeitlich wieder normal isst (wenig Nahrung führt zu wenig Stuhlgang) dann kannst Du folgende Mittel versuchen:
- Milchzucker und Laktulose
- FLOHSAMENSCHALEN! Aber bitte nur die Schalen, nicht die ganzen .
Flohsamenschalen gibt es in der Apotheke - er reguliert die Verdauung.
Eine " darmfreundliche " Lebensweise sollte selbstverständlich sein.
Ballaststoffreiche Kost mit viel frischem Gemüse und Obst
Pflaumen- und Birnensaft sowie getrocknete Pflaumen oder Aprikosen (enthalten viel Kalium!)
sind gute natürliche Verdauungshilfen.
Mineralwasser, ca. 2 l pro Tag
Verzichten sollte man auf alle stopfenden und schwer verdaulichen Nahrungsmittel wie Weißmehlprodukte, Bananen, Kakaowaren und rotes Fleisch.
Ausserdem täglich mindestens eine halbe Stunde Bewegung an der frischen Luft!
Gute Besserung
Bluebird