Hallo Anton,
bei mir ist es so,dass es wesentlich länger dauert als noch vor meiner HT-Erkrankung, bis ich meine Grippe kuriert habe.
Was ich dabei leider nicht bedenke ist, dass ich mir auch entsprechend mehr Ruhe gönnen müßte und wirklich mal ein oder zwei Tage mit heißer Wanne etc. im Bett verbringen muss.
Der Körper kämpft dann immer mit zusätzlichen Dingen.
Was mir aber (vermutlich) hilft, sind Vit.C und viel Rohkost. Außerdem bringt auch ein Spaziergang an der Luft bei Sonne wieder ein besseres Gemüt. Und auch ein paar kleinere Zuwendungen (Massagen oder mal ein Kosmetikbesuch) geben mir wieder ein wenig mehr Selbstwertgefühl.
Du merkst, dass es auch über die Psyche läuft. Aber das ist genau das, was bei mir immer ganz viel ausmacht. Und ebenso ist es das, was ich nur schwer in den Griff bekomme.
Mit bleibt leider nur Euch alles Liebe zu wünschen und vor allem: gute Besserung!
LG,
Bea